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凤凰卫视丨当心!穿错了鞋伤脚!不同脚型选鞋法
发布日期:2019-01-29 09:33:55       作者:mg冰球突破集团       浏览:112.5万

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本期节目,mg冰球突破与您一起了解不同的脚型要怎样穿鞋?



数据显示,在国内六成以上的人脚出问题都是因为鞋造成的,这是为什么呢?


这是因为每个人都有不同的脚型!


国外流行一种对脚型的分类,人们将不同的脚型分成三类,分别是埃及脚,希腊脚,罗马脚。如下图,埃及脚大脚趾最长,希腊脚二脚趾最长,罗马脚前三个脚趾同长。

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埃及脚


张建中【北京同仁医院足踝矫形中心主任】


埃及脚是什么样的呢?它的拇趾最长。


因为我们大部分鞋前面都是圆形的或者尖形的,穿上这样的鞋我们的脚会有一个明显被挤压的过程,容易引起畸形。


而且,如果拇趾长,手术时一定要把它缩短,即要切掉一点。一般会切掉一个公分的骨头。为什么这样做?为了以后穿鞋不要继续受到挤压,避免造成畸形的复发。


Emma检索到,在中国百分之六十都是埃及脚型的人,中国台湾男性几乎都是这种脚型。


因此,埃及脚型的人最好选择斜头鞋或大脚趾的位置非常宽松的鞋。


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希腊脚


希腊脚的人应该如何选鞋呢?


其实希腊脚,鞋型来讲比较符合尖头鞋的这种型态。


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张建中【北京同仁医院足踝矫形中心主任】


但是有一种情况,如果你的拇趾过度短缩,太短了就会有隐患,医学上把它叫做莫顿足。


对我们正常人的来讲,拇趾是一个非常重要的负重的一个单元,在我们走路时负重非常重要,当我们的拇趾短了以后,负重减少了,重量并没有跑掉就会向外侧转移,所以对于希腊脚的人第二趾长茧子的就更多一些。第二是趾骨头下长茧子的多说明它负重从大拇趾转移了第二趾。


另外一种情况如果这种脚型的人,不注意穿鞋、鞋过小的话,第二趾太长就很容易挤压第二趾。形成一个像榔头一样的脚趾,叫做锤状趾。


那么锤状趾的危害在于因鞋较小且挤压脚,导致脚趾头翘起,鞋面会对它造成一个挤压最后形成疼痛性的胼胝或者鸡眼。


严重的老年人可能会完全破溃最后形成一个骨的感染,这种结果还是比较严重的。


因此,希腊脚型的人最好选择宽幅尖头鞋或宽幅圆头鞋。


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罗马脚


罗马脚的人应该如何选鞋呢?


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张建中【北京同仁医院足踝矫形中心主任】


罗马脚,脚前头是平齐的,所以穿这种方头的鞋是最好的。


如果穿尖头的鞋的话,会对脚形成一个明显的挤压,不仅仅是挤压拇指,小趾也会造成挤压。


在小指的这个部位画一个红点儿,这个点就预示着穿鞋对小指的外侧挤压以后产生胼胝(茧子)甚至产生疼痛。所以我们要根据自己的脚型选择最合适于自己的鞋。


所以,罗马脚的人应当选择方头鞋或宽方圆头鞋。


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最后,Emma来总结一下吧~



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